Omelete de banana
Bom dia!? Que delícia é fazer dieta, essa receita pode servir como um lanche intermediário entre as principais refeições, as medidas abaixo rendem 2 porções!
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Bom dia!? Que tal variar seu pós-treino? Faz e depois me marca no insta, ok? 1 gema 4 claras 30 gramas ou 1 scoop de
Bom dia!? Sem tempo? Não quer sair da linha? Que tal uma omelete? A omelete é prático e pode ser saudável se adicionado de vegetais