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Bolo Funcional de Banana
Bom dia!? Vamos começar o ano com essa delicia funcional, por que funcional nutri? Porque além de agregar sabor e nutrientes, esse bolinho auxilia no
Bom dia!? Vamos começar o ano com essa delicia funcional, por que funcional nutri? Porque além de agregar sabor e nutrientes, esse bolinho auxilia no
Bom dia!? Que tal aproveitar a sobra do arroz e preparar um delicioso bolinho com fibras? Vem comigo! ? 3 xícaras de arroz branco ou
Bom dia!? Hoje a receita é um creme delicioso de papaia com sementes de linhaça e chia (ricas em ômega-3). Esse creme auxilia aqueles que
A chia é fonte de minerais, fibras (auxilia no funcionamento do intestino)
Bom dia!! Vamos falar hoje sobre chia? As sementes de chia são ricas em antioxidantes, cálcio, ferro, fósforo, selênio, potássio e magnésio. Boa fonte de
Bom diaaa!!! Nativa do México e da Guatemala, a chia (Salvia hispanica l.), era um alimento de grande importância para astecas e maias. A planta também
Uma mistura de cereais (linhaça, chia, gérmen de trigo, quinua real), frutas (passas, damascos secos) e oleaginosas é fonte de energia, carboidratos, fibras, vitaminas e minerais
Para quem segue uma dieta balanceada, a linhaça pode ser uma boa companheira. Fonte de fibras, ácido graxo ômega-3 e ômega-6, ela contribuiu para a