Linhaça

Pão Low Carb de Frigideira

Bom dia!? Que comecem as dietas ? Que tal uma opção low carb para iniciar o dia? Bora.. 1 ovo grande 1 colher de sopa

Ana Paula Gluck Karam janeiro 13, 2023

Pão Rápido de Aveia e Linhaça

Bom dia!? Uma das queixas mais frequentes em consultório é a falta de opções de café da manhã saudável e que tenha “PÃO” ?, calma,

Ana Paula Gluck Karam agosto 26, 2022

Você sofre com os sintomas de TPM?

Bom dia!! ? Você sabia que a Nutrição pode lhe ajudar nos sintomas da TPM? Sim! Vamos entender um pouquinho sobre o que é TPM,

Ana Paula Gluck Karam julho 18, 2022

Creme de Papaia e Sementes (para intestino preso)

Bom dia!? Hoje a receita é um creme delicioso de papaia com sementes de linhaça e chia (ricas em ômega-3). Esse creme auxilia aqueles que

Ana Paula Gluck Karam setembro 24, 2021

Por que consumir Linhaça?

Bom dia!? A linhaça já é uma velha conhecida nossa, não é? Pois é, sempre escuto as pessoas comentando que consomem linhaça para emagrecer ou

Ana Paula Gluck Karam junho 23, 2021

Suco para manter o bronzeado – Vem Verão!!!

Bom dia!! Que o nosso final de semana seja abençoado e nossas energias renovadas!!! Essa receita vai garantir proteção à sua pele (rico em betacaroteno)

Ana Paula Gluck Karam novembro 29, 2019

Linhaça para esportistas!

Bom dia!! A LINHAÇA é um alimento rico em fibras, fonte de ômega-3 que tem função de modular os níveis de colesterol e diminuir os

Ana Paula Gluck Karam setembro 26, 2018

Glossário de Alimentos: Linhaça

LINHAÇA Contém ômega-3, fonte de vitamina B1, magnésio, fósforo, manganês, zinco e selênio. É uma excelente fonte de fibras alimentares, tanto solúveis quanto insolúveis. Rica

Ana Paula Gluck Karam dezembro 21, 2016

Mix de Cereais e Oleaginosas

Uma mistura de cereais (linhaça, chia, gérmen de trigo, quinua real), frutas (passas, damascos secos) e oleaginosas é fonte de energia, carboidratos, fibras, vitaminas e minerais

Ana Paula Gluck Karam junho 19, 2015

Tapioca salgada de linhaça com ovo mexido e tomate

Bom dia!? Que tal começar a semana com uma sugestão de lanche ou jantar pra lá de saudável hein? Essa receita contém proteínas de alto

Ana Paula Gluck Karam outubro 27, 2014

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