Smoothie Digestivo
Bom dia!! Você tem problemas na digestão? Que tal auxiliar esse problema com uma deliciosa receita de ‘Smoothie‘. Pode ser uma opção de lanche da manhã
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Hora do lanche Done✔ Chips de coco orgânico!! Amo!!! ótima opção para os lanchinhos intermediários!! O coco é rico em 2 gorduras boas para nosso
Muita gente me pergunta…qual a diferença de nutricionista “tradicional” e nutricionista “funcional”? Bem..a nutricionista tradicional se baseia na contagem de calorias e na doença…por exemplo:
O consumo de peixes também aumenta nesta época do ano, tendo em vista a Quaresma e a Páscoa. Como o peixe é tradição na Sexta-feira
Fruta típica do mês de março, a pêra possui quantidades razoáveis de vitaminas B1, B2 e B3, todas do complexo B, que regulam o
Para quem segue uma dieta balanceada, a linhaça pode ser uma boa companheira. Fonte de fibras, ácido graxo ômega-3 e ômega-6, ela contribuiu para a
Açaí na tigela, um sabor meio chocolate com uva, cremoso e extremamente gelado, salpicado com granola e para completar umas rodelas de banana. Algumas informações
Esse texto é uma contribuição da minha querida Ana Luiza. Resumi alguns trechos que confirmam o que eu sempre digo. Dá para emagrecer dormindo? Sim,
A Quinoa, também conhecida como quinoa real, é um grão originário da Bolívia, conhecido como um cereal sagrado dos Incas. Este alimento possui alto valor