nutricionista funcional

Smoothie Digestivo

Bom dia!! Você tem problemas na digestão? Que tal auxiliar esse problema com uma deliciosa receita de ‘Smoothie‘. Pode ser uma opção de lanche da manhã

Chips de coco

Hora do lanche Done✔ Chips de coco orgânico!! Amo!!! ótima opção para os lanchinhos intermediários!! O coco é rico em 2 gorduras boas para nosso

O que é Nutricionista Funcional?

Muita gente me pergunta…qual a diferença de nutricionista “tradicional” e nutricionista “funcional”? Bem..a nutricionista tradicional se baseia na contagem de calorias e na doença…por exemplo:

Bacalhau: Uma ótima opção!

O consumo de peixes também aumenta nesta época do ano, tendo em vista a Quaresma e a Páscoa. Como o peixe é tradição na Sexta-feira

Benefícios da Pêra

  Fruta típica do mês de março, a pêra possui quantidades razoáveis de vitaminas B1, B2 e B3, todas do complexo B, que regulam o

Conheça os benefícios da linhaça

Para quem segue uma dieta balanceada, a linhaça pode ser uma boa companheira. Fonte de fibras, ácido graxo ômega-3 e ômega-6, ela contribuiu para a

Açaí na Tigela

Açaí na tigela, um sabor meio chocolate com uva, cremoso e extremamente gelado, salpicado com granola e para completar umas rodelas de banana.  Algumas informações

Emagrecer dormindo?

Esse texto é uma contribuição da minha querida Ana Luiza. Resumi alguns trechos que confirmam o que eu sempre digo. Dá para emagrecer dormindo? Sim,

Quinoa e suas propriedades

A Quinoa, também conhecida como quinoa real, é um grão originário da Bolívia, conhecido como um cereal sagrado dos Incas. Este alimento possui alto valor

Chame no WhatsApp