gergelim

GERSAL – Sal de Gergelim

Bom dia? Já falei anteriormente sobre os benefícios do gergelim (aqui), que tal acrescentar agora como tempero?Nutr Vamos então preparar o GERSAL… ✔️12 col sobremesa

Atum Assado com Crosta de Gergelim

Bom dia!? Hoje a receita é rica em ômega-3 (do atum), termogênica (da pimenta) e cálcio (do gergelim), que tal? 1 peça inteira de atum

Gergelim – usos e benefícios

Bom dia ? As sementes de gergelim possuem elevado valor nutricional, em virtude de quantidades significativas de vitaminas, principalmente do complexo B, vitamina E (poderoso

Molho de gergelim

  Já falei anteriormente sobre os benefícios do gergelim clica aqui para saber mais e…. para ajudar vocês a utilizar essa maravilha que é o gergelim

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