GERSAL – Sal de Gergelim

gergelim-emagrece

Bom dia?

Já falei anteriormente sobre os benefícios do gergelim (aqui), que tal acrescentar agora como tempero?Nutr

Vamos então preparar o GERSAL…

✔️12 col sobremesa de gergelim
✔️1 col sobremesa de sal marinho

Em uma frigideira coloque o gergelim e torre em fogo médio durante 3 minutos, acrescente o sal, continue mexendo e desligue o fogo. Leve ao liquidificador. Bata por pouco tempo, ligando e desligando 2 vezes. Guarde em vidro bem fechado na geladeira. ?

Bjo?
Nutri Ana

Instagram @anagluck

 

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