Bom dia? nutricionista foz Você tem insônia? Mas como a nutrição pode te ajudar? Eu explico. A insônia é um transtorno de ansiedade generalizado. Precisamos
Bom dia!? Você sabia que o intestino é considerado nosso segundo cérebro? Ele é responsável pela absorção dos nutrientes, barreira contra toxinas e microrganismos, alérgenos
Bom dia!? Você é daquelas pessoas que não tem problema algum com a fome durante o dia, mas quando chega final da tarde e a
Bom diaaa!? Será que o desejo do chocolate na TPM é fisiológico ou cultural? É cultural! Mas porque será que na TPM sentimos mais desejo
Bom dia!! A receita de hoje é para dar um chega pra lá na vontade de doce que vem junto com a TPM, quem nunca?
Hoje vou falar um pouquinho…quer dizer um “tantão” sobre o Mel, não tem como colocar poucas palavras para definir esse presente da natureza, são
BANANA: A fruta é rica em energia e ajuda no controle de funções importantes do corpo, como pressão arterial e intestino. Além disso, é
