quinoa

Cookies de Aveia Fácil

Bom dia!? HOJE A DICA É PARA AQUELE MOMENTO… “Preciso de um doce?” 2 ovos 1 xícara (chá) de aveia ou quinoa em flocos 1 xícara

Ana Paula Gluck Karam novembro 4, 2022

Quibe de Quinoa para o Jantar

Bom dia!? A receita de hoje é um delicioso Quibe de Quinoa para o Jantar! Sirva com salada Verde e seu Jantar estará completo ?

Ana Paula Gluck Karam novembro 5, 2021

Troque o Arroz por Quinoa

Bom dia! ? Que tal substituir o arroz do seu risoto por quinoa? O grão conta com 20 tipos de aminoácidos, possui alto valor biológico,

Ana Paula Gluck Karam novembro 4, 2021

Creme de quinoa

Bom dia!! Que tal um creme funcional para deixar suas frutas, salada de frutas e de vegetais (e porque não?) ainda mais nutritivas e deliciosas?

Ana Paula Gluck Karam setembro 20, 2019

Glossário de Alimentos: Quinua

QUINUA A quinua ou “quinoa” foi selecionada pela Nasa para integrar a dieta dos astronautas em voos espaciais de longa duração, por seu extraordinário valor

Ana Paula Gluck Karam setembro 20, 2017

Risoto de quinoa

Preparando o Jantar? Que tal substituir o arroz do seu risoto por quinoa? O grão conta com 20 tipos de aminoácidos, possui

Ana Paula Gluck Karam julho 19, 2013