Shake Pré e Pós treino detoxificante
Bom dia!!! Hoje vou passar 2 sugestões de shakes para fazer antes e após o treino, com alta concentração de antioxidantes, para neutralizar radicais livres,
Bom dia!!! Hoje vou passar 2 sugestões de shakes para fazer antes e após o treino, com alta concentração de antioxidantes, para neutralizar radicais livres,
2 polpas de clorofila (1 xícara de folhas verdes escuras); Frutas vermelhas (20g de amoras, 3 um de morangos, 200ml de suco de uva