Bom dia? panqueca proteica nutricionista foz
Receita deliciosa e rápida para quando a vontade de doces bater ou para o consumo no pré ou pós-treino, vamos fazer?
?Massa:
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa rasa de farelo de aveia
- Canela à gosto
?Recheio:
- 5 a 6 unidade de morangos
- 1 colher de sopa rasa de pasta de amendoim
Misture os ingredientes da massa com o garfo e asse na frigideira bem untada, virando o lado, em fogo baixo. Rechear com os morangos e a pasta de amendoim.
Proteína na porção de 100g: 9,2g
Com carinho?
Nutri Ana
