Bom dia!
A verdade é que sua genética conta, mas seu comportamento e suas emoções também. Existem pessoas que apresentam polimorfismos, ou seja, alterações em genes relacionados à obesidade, como o FTO e o MC4R, que de fato tem mais dificuldade no processo de emagrecimento. Nesses casos o conhecimento disso facilita e muito a perda de peso. Estas mesmas pessoas podem ter coeficientes emocionais envolvidos?! Claro que podem!
A questão é que emoções e genética são pontos bem diferentes, mas que muito se completam em um processo de emagrecimento. Talvez você tenha hoje dificuldades porque não conhece sua genética, ou talvez sua maiores dificuldades estão em como essa alimentação foi apresentada a você e como se tornou disfuncional ao longo da sua vida.
Considerar esses dois pontos é sem dúvida importante na perda de peso. E é exatamente por isso que meu trabalho abrange esses dois aspectos.
Saber que há uma facilidade genética para acúmulo de gordura é interessante, mas entender que comer não é e nem pode ser a única fonte de prazer da vida é essencial.
Quem concorda?
Bjo
Nutri Ana Gluck
