Bom dia!?
Reuni 5 informações chaves que fazem diferença no processo de emagrecimento e que é possível conhecer com um teste genético:
1️⃣ Se você tem sensibilidade a carboidratos e gorduras
2️⃣ Se você tem intolerância genética à lactose
3️⃣ Se você tem ou não alta resposta inflamatória
4️⃣ Se você tem dificuldades no seu sistema antioxidante
5️⃣ Se você tem dificuldade na absorção de Vitamina D
Sua sensibilidade a alguns nutrientes pode influenciar diretamente a perda de peso, bem como suas intolerâncias e seu potencial inflamatório.
Obesidade é um estado “inflamado”. Saber se de fato sua resposta inflamatória é alta ou não pode ajudá-la não só na prevenção de doenças, como também na melhora de seu metabolismo.
E o que vitamina D pode ter a ver com emagrecimento? Ela não só auxilia imunidade e saúde óssea, como sua deficiência pode estar relacionada a dificuldade de perda de peso, por mecanismos epignéticos. (mais sobre Vitamina D – Clique Aqui!)
Sabiam de tudo isso?
Bjo?
Nutri Ana
