Bom dia✨
Seja bem-vindo Fevereiro☀️, sempre importante lembrar: Consuma alimentos de época, além de serem mais nutritivos, são mais baratos.
“Aproveitar a safra é muito importante em nossa alimentação, pois os alimentos brotam, crescem e amadurecem naturalmente sem necessidade de fertilizantes, ou seja, livre de agrotóxicos”.
Frutas????????
- abacate
- ameixa
- carambola
- coco verde
- figo
- goiaba
- jaca
- laranja pera
- limão taiti
- maçã
- mamão
- manga
- melancia
- pera
- pêssego
- pitaia
- uva rubi
Legumes????
- abóbora
- abobrinha
- beringela
- beterraba
- pepino
- pimentao
- quiabo
- tomate – Tomates Recheados Low Carb
Verduras?
- alface
- escarola
- repolho
- hortelã
- chicória
- cebola
- pimenta vermelha
Bjo?
Nutri Ana Gluck
