Bom dia!?
Nutri, mas como funciona a consulta? Pergunta super frequente, vamos as principais dúvidas?
Como funciona a consulta⁉️
Durante a primeira consulta avalio seu estado nutricional atual, sua rotina de exercícios e seus objetivos.
Com isso, consigo estipular quantas consultas serão necessárias e por quanto tempo. Cada consulta tem em média 1h de duração.
Além do histórico alimentar e clínico, também realizo avaliação antropométrica para determinar sua composição corporal – medidas de peso, percentual de gordura e circunferências corporais pelo método ISAK (Certificação Internacional de Antropometria), assim como exame de bioimpedância INBODY para complementar a avaliação física.
A cada consulta, novas metas serão estabelecidas. Em conjunto, montamos seu plano alimentar e decidiremos qual a melhor estratégia que se encaixa a seu estágio atual.
Você já sai da consulta com a dieta montada, além de um material de apoio para te ajudar em todo o processo.
Fico disponível para dúvidas via WhatsApp por todo o período do acompanhamento.
Como é o plano alimentar⁉️
O plano alimentar é totalmente personalizado. Ele é montado durante a consulta, com sua participação. Considero sua rotina, suas preferências e disponibilidade, dessa forma fica mais fácil seguir a dieta. Calculo exatamente o que você precisa, de acordo com seu objetivo.
Prescrição de suplementos nutricionais, esportivos e fitoterápicos se necessário.
Você também receberá uma lista de substituições, permitindo que tenha variações na dieta ao longo do acompanhamento.
Qual diferença de um nutricionista e um nutrólogo⁉️
O nutrólogo é o médico que trata doenças relacionadas a alimentação. Como médico, ele pode receitar medicamentos. Já o nutricionista é o profissional habilitado para fazer a prescrição da dieta, que pode agir tanto na prevenção de doenças quanto no tratamento de doenças relacionadas a alimentação.
Gostaram? Clique aqui para agendar sua consulta ☺️
Bjo?
Nutri Ana Gluck
