Suco anti-ansiedade

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Bom dia!!

Para aquela hora em que a ansiedade bater!!! Resista às tentações !!! Faça o suco e aguarde!!! É só alegria!! rsrs

  • 1 couve média sem talo
  • 1 colher (sobremesa) de mel
  • 1 colher (sopa) de gérmen de trigo
  • Gotas de limão
  • Polpa de 1 maracujá

Lave bem a couve e tire os talos. Peneira a polpa do maracujá, de modo que só fique o suco, sem as sementes. Coloque tudo no liquidificador e bata bem. Vá acrescentando a água até que fique na consistência de suco.

https://anapaula.kanudigital.com/wp-content/uploads/2018/01/omelete-com-farelo-de-aveia-1.jpg – Nutricionista Esportiva Funcional em Foz

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