Smoothie de Abacate com Chá Verde

Bom dia!!

Hoje a receita é com ABACATE (amo!!!). O abacate ?é fonte de betasistosterol, que auxilia na redução da compulsão alimentar. Já o chá-verde acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico, que tudo né?

  • 1/a abacate
  • 1/2  xícara (chá) de chá verde gelado
  • 2 colheres (sopa) de amêndoas em lascas
  • 1 colher (chá) de mel
  • 1 colher (café) de canela

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Mousse de Abacate e Cacau – Clica aqui!

Ótima refeição pré-treino ?

Bjo?
Nutri Ana

Instagram: @anagluck

 

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