Com qual Chá você vai hoje?

Oiee!?

Ai como é bom um chazinho para acalentar a alma não é verdade? Melhor ainda quando podemos utilizar como uma opção terapêutica Bora conhecer alguns deles?

Digestivo: funcho, gengibre, hortelã, alecrim, anis estrelado, espinheira santa
Antes de dormir: Mulungu, melissa, camomila, erva cidreira, Macella
Após consumir alimentos gordurosos: Dente de leão, alcachofra, hibisco
Diurético: hibisco, cavalinha , cabelo de milho, centella
Após consumir doce (hipoglicemiante): canela , pata de vaca , chá verde
Anti-inflamatório: cúrcuma , gengibre , chá verde

Propriedades do Chá Verde – Clica Aqui!

Regra básica: folhas e flores deixar 10 minutos em infusão em água quente. Caules e raízes ferver por 5 minutos.
Quantidade aproximada: 9g (3 colheres de sopa) por litro de água.

Bjo?
Nutri Ana

@anagluck

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