Geleia de Ameixa e Damasco (para Intestino Preso)

Bom dia!?

Hoje a dica é de geleia para intestino preso!! Consuma no café da manhã com pão, tapioca, biscoitos ou torradas. ?

  • 100g de damascos
  • 100g de ameixa preta sem caroço
  • 1 xícara de água
  • 2 colheres de sopa de semente de linhaça

Deixar de molho na água os damascos, as ameixas e a linhaça durante 12 horas. Bater no liquidificador todos os ingredientes. Acrescentar mais água caso seja necessário.

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Bjo?
Nutri Ana

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