Razões não clássicas para a epidemia da obesidade

Bom dia!?

“Muito se sabe sobre as consequências da obesidade e pouco se sabe sobre as causas”

Todos conhecem essa equação:

Consumo energético > gasto energético = ganho de peso

Mas o que nem todos sabem é que existem razões não clássicas que acabam por atrapalhar o desejo de quem quer emagrecer, é como sempre digo, não adianta ficar contando calorias, ou comer uma folha de alface por dia, se outros fatores não forem analisados.

São eles:

✔️Privação de sono (quando se dorme menos do que necessário, isso é individual viu, diminuem os níveis de leptina – hormônio da saciedade, e aumentam os níveis de grelina – hormônio da fome);

✔️ Disruptores endócrinos (aqui quem são os vilões são os plásticos, sim os plásticos, agem imitando nossos hormônios, prejudicando o funcionamento de todo o organismo, mas nutri como assim? comida guardada em recipientes de plástico, copos de plásticos…);

✔️Menor variabilidade térmica (não gostamos de sentir calor e nem frio, não é mesmo?, então estamos sempre nos adaptando as variações de temperatura, diminuindo a necessidade do organismo em utilizar calorias);

✔️Baixo ou alto peso ao nascer;

✔️Pais, ambos com IMC (índice de massa corporal) alto;

✔️Stress; (cortisol, o vilão do emagrecimento – saiba mais!)

✔️Poluição…(sim, essa é a dica para você que caminha ou corre do lado dos carros, inalando com o “pulmão aberto” todo aquele monóxido de carbono);

✔️Flora intestinal (segundo estudo obesos possuem bactérias diferentes das dos magros);

✔️Entre outros fatores…

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