Batata Doce Empanada

batata doce

Bom dia! ?

Que tal variar o preparo da Batata Doce nossa de cada dia?

Então essa variação é ótimo para o pré-treino, pós-treino, além de ser uma opção para os lanches e também para usar no almoço e jantar ☺️  Quantidades? Depende do objetivo ?

? Fatie a batata doce crua em tiras, bata ovos (numa vasilha a parte e acrescente temperos (sal de ervas).

Passe a batata nos ovos temperados e polvilhe no FARELO DE AVEIA ou FARINHA DE LINHAÇA ou FLOCOS DE QUINUA, coloque no tabuleiro e leve para assar.

Faz e depois me conta ?

Bjo?
Nutri Ana

Instagram @anagluck

 

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