Alimentação na Tireoidite de Hashimoto

Bom dia!? Nutricionista Foz

A tireoide é uma glândula responsável pela produção e regulação hormonal, essenciais para o crescimento, reprodução e regulação do metabolismo.

As doenças auto-imunes que acometem essa glândula constituem 30%, destacando-se a Tireoidite de Hashimoto (TH). A Tireoidite de Hashimoto é uma doença caracterizada pela presença de autoanticorpos que destroem os tecidos tireoidianos. Inicialmente pode estar relacionada com hipertireoidismo e evoluir para um Hipotireoidismo.

 

? Sintomas 
  • Cansaço
  • Queda de cabelo e unhas fracas
  • Pele seca
  • Depressão
  • Sonolência
  • Intolerância ao frio
  • Câimbra
  • Infertilidade

 

? Diagnóstico
  • Exame de sangue
  • Sintomas clínicos

 

? Exames a observar:
  • TSH
  • PCR
  • Anti Peroxidase Tireoidiana (TPO)
  • Anti Tireoglobulina (Tg)
? O que tomar cuidado?
  • Glúten
  • Soja
  • Cloro
  • Industrializados
  • Metais pesados (mercúrio, chumbo, alumínio)
  • H. pylori
  • Boa saúde intestinal (❌ maior incidência de LEAKY GUT em pessoas com Hashimoto)
  • Suplementação de iodo (após avaliação do iodo urinário)

 

? Suplementos Adjuvantes 
  • Vitamina D
  • Selênio
  • Magnésio
  • Tirosina
  • Complexo B
  • Ferro
  • Ômega 3

 

Cada pessoa tem seus gatilhos. Cada pessoa tem seu tempo de melhora. Nós nutricionistas mostramos a direção, somos o guia. O paciente é o único responsável por conquistar a sua remissão. ❤️️

Com carinho?
Nutri Ana

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